Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Скрудж

Добро пожаловать!

Комментарии к этой записи скрываются. Если Вы хотите написать мне лично, оставьте комментарий здесь.

(c) 2008 - 2020, Сергей Спирин

Все открытые материалы журнала можно свободно перепечатывать с указанием авторства и при условии обязательной гиперссылки на этот журнал всем, кроме г-на Шадрина.

Авторы предложений о френдинге только ради взаимофрендинга банятся немедленно, как тараканы тапком на кухне, чтобы зараза не распространялась. Хотите занести мой блог в друзья - добро пожаловать! Я зафренжу в ответ только если ваш блог будет мне чем-то интересен. Информационная гигиена для меня важнее рейтингов и топов.

Некоторые важные правила этого блога:
Collapse )
Скрудж

Пульс лежебоки – 30 марта 2020 г.

Пульс лежебоки – 30 марта 2020 г.

Пока короновирус заставляет нас набирать вес на карантине, модельные портфели продолжают оставаться в одном шаге от своих исторических максимумов.

Портфель «Лежебока Classic» 27 марта потерял в стоимости около 1%, повторив аналогичное движение «Лежебоки FinEx» - пятничное падение акций оказалось сильнее роста золота.

Зато «Лежебока FinEx» в понедельник 30 марта немного прибавил в стоимости: выросли как золото (FXGD), так и акции (FXRL).

Лежебокам рекомендуется не выходить из дома и не совершать лишних движений на биржах. Помните: биржи работают во время вынужденных каникул не для вас, а для спекулянтов, которые не могут обойтись без выброса в кровь ежедневной дозы эндорфинов.



Напоминаю, что обычному инвестору в ежедневном режиме наблюдать за своим портфелем не только не нужно, но даже противопоказано. Я занимаюсь этим исключительно в исследовательских и просветительских целях.

Дисклеймер: не является инвестиционной рекомендацией.

Для тех, кто желает провести эту неделю с пользой, напоминаю про акцию «Умные каникулы» - наш ответ коронавирусу и карантину! Вы можете получить доступ к записям прошедшего в марте учебного курса Сергея Спирина «Инвестиционный портфель 2020» и закрытому форуму для их обсуждения материалов курса по специальной цене со скидкой — 20’000 р. за обе части курса.

Регистрация - https://finwebinar.ru/200400

Посетите также: AssetAllocation.ruFinWebinar.ru
Другие соцсети: ■ FacebookВКонтактеTwitterTelegramYouTube

Скрудж

Акция «Умные каникулы» - наш ответ коронавирусу и карантину!

Акция «Умные каникулы» - наш ответ коронавирусу и карантину!

В связи с объявлением недели с 30 марта по 3 апреля нерабочей в РФ, мы объявляем акцию «Умные каникулы» для тех, у кого появляется свободное время для самообразования.

Вы можете получить доступ к записям прошедшего в марте учебного курса Сергея Спирина «Инвестиционный портфель 2020» и закрытому форуму для обсуждения материалов курса по специальной цене со скидкой — 20’000 р. за обе части курса.

Срок действия записей будет продлен до 30 апреля 2020 г.
Прием оплаты — до 3 апреля 2020 г. включительно.

Кризис – время опасностей для одних, и возможностей для других. Используйте возможности с толком!

Регистрация - https://finwebinar.ru/200400/?lj

Посетите также: AssetAllocation.ruFinWebinar.ru
Другие соцсети: ■ FacebookВКонтактеTwitterTelegramYouTube

Скрудж

Про природу

Вчера в Коломенском на набережной наткнулся на здорового, метрового ужа, который грелся на осеннем солнышке. Уж недовольно зашипел на меня и быстро уполз в камни в сторону воды. Сфоткать не успел.

Впервые встречаю змею в черте Москвы, да еще и в довольно людном месте.

Впрочем, в юности я там наблюдал и зайцев, и большую сову в яблоневом саду около старой церкви.




Ближайшие семинары и вебинары:

15 - 19 октябряСергей Спирин, "Инвестиционный портфель - Часть 2. Наполнение портфеля или Тактика"

Другие мои ресурсы: ■ FacebookВКонтактеTwitterTelegramYouTube, ■ ЖЖ-сообщество Личные финансы
Скрудж

Как стать миллионером, перестав пить?

economiaПрикольный калькулятор от "Слона", позволяющий рассчитать, сколько денег можно сэкономить (а впоследствие на процентах заработать), если отказаться от простых повседневных радостей.

Для тех, кто серьезно воспринимает советы в стиле Алекса Левитаса про экономию на рогаликах и капучино - то, что надо! :)

http://slon.ru/money/kak_stat_millionerom_perestav_pit-954283.xhtml

Отказаться можно от следующих вещей (каждый отказ дает солидную прибавку к капиталу!):

1. Сигареты Marlboro
2. Кофе капучино в «Старбаксе»
3. Бизнес-ланч
4. Домашний интернет
5. Алкоголь – бокал красного вина Rioja
6. Алкоголь – бутылка пива Hoegaarden
7. Маникюр (с покрытием Shellac)
8. Фитнес
9. Домработница

Я попробовал отказаться от всего сразу, включая маникюр с покрытием Shellac :))), и выяснил, что через двадцать лет я стану обладателем капитала более чем в 24 миллиона рублей в номинальных ценах (или более 12 миллионов рублей в реальных ценах с учетом инфляции в 6% годовых).

К сожалению, чтобы продать что-нибудь ненужное, нужно сначала купить что-нибудь ненужное (с)Матроскин на чем–то сэкономить, нужно, чтобы сначала у вас были деньги на то, чтобы на все это тратить.

Как быть, если денег на все вышеперечисленное у вас нет и никогда не было, калькулятор Слона, увы, не сообщает. Пичалька. :(

P.S.
Как верно подмечено в комментариях на сайте Слона, идеальная модель будущего миллионера - БОМЖ. Он экономит сразу на всем вышеперечисленном.




ЖЖ-сообщество Личные финансы
TOP-100 блогов финансовой тематики

Скрудж

О пользе финансовой грамотности для… здоровья

Наблюдая за начинающимися в связи с понижением рейтинга США и падением цен на мировых площадках страхами, судорожными метаниями и, похоже, началом паники, напоминающую ту, что я в последний раз наблюдал в 2008-м году, не могу не отметить один неожиданный аспект финансового образования – его пользу для здоровья вообще и нервной системы в частности.

Беспокойство и страх – не самые лучшие состояние человека. И когда они имеют объективные предпосылки, и когда они вызваны просто неопределенностью, незнанием, непониманием происходящего.

Бесспорно, в новом витке кризиса (а он, я подозреваю, начинается) будут проигравшие. Возможно, много проигравших. И большинство потерь, как и всегда, будет вызвано неверными решениями. Но и многие из тех, кто не потеряет много материально, будут напрягать нервы и тратить усилия в попытках удержаться на плаву.

Я же сейчас с большим удовлетворением отмечаю, что пока не происходит ничего, что не предусматривал бы мой инвестиционный портфель. Я сейчас не совершаю никаких телодвижений, не покупаю и не продаю. Я знаю, при каких (примерно) ситуациях я начну совершать те или иные телодвижения, и я к ним готов, как морально, так и финансово, и, что самое главное, информационно, в плане общего понимания «что делать?».

Словом, никакого беспокойства за состояние моих финансов и инвестиционных вложений этот кризис у меня пока не вызывает. Мне в этойситуации комфортно.

А как у вас?

А вы готовы к возможным потрясениям?




Вебинар "Формирование инвестиционного портфеля" - 25 августа, 12, 13, 14, 15 сентября.

ЖЖ-сообщество Личные финансы
TOP-100 блогов финансовой тематики
Скрудж

Про «Заговор богатых» и советы Кийосаки

Гнобили все в лесу мышей.
И решили мыши сходить к мудрому Филину:
- Мудрый Филин, что нам делать, чтобы нас не трогали?
Задумался старый Филин и говорит:
- А вы сделайтесь ежиками, у них колючки, их никто не трогает!
Мыши расплылись в благодарности, идут от филина, и вдруг подумали:
«А как же нам стать ежами, мы же мыши?!»
Побежали обратно:
- Мудрый Филин, а как же нам стать ежами, мы же мыши?!
Филин подумал и говорит:
- Ребята, не грузите меня, я стратегические советы даю.
Анекдот



Спасаясь от жары на балконе дачи, прочитал новую книжку Кийосаки «Заговор богатых».

Пожалуй, главное впечатление – разочарование. Не нашел ничего, что ранее не встречалось бы в его предыдущих книгах. Увы, совсем ничего. Все то же самое, повторяемое и разжевываемое по третьему, пятому, десятому, двадцатому разу… Эту книжку можно купить, если вы не читали предыдущие. Но если с более ранними книгами Кийосаки вы уже знакомы, то, скорее всего, как и я, будете очень сильно разочарованы.

В очередной раз Кийосаки жестко прошелся по финансовым консультантам, которые, в его интерпретации, изображаются чуть ли не исчадием ада и агентами заговора богачей.

Читая его «разоблачения», понял, с чем можно сравнить советы Кийосаки. Представьте себе «мудрый совет» отказаться от посещения врачей, и самому получить медицинское образование, чтобы позаботиться о своем здоровье. Ведь хорошее здоровье будет, пожалуй, даже поважнее денег. Здоровье, как известно, за деньги не купишь. Не секрет, что есть врачи, которые заботятся, в первую очередь, не о вашем здоровье, а о своем гонораре. Хуже того, есть врачи, которые получают комиссионное вознаграждение от продаж лекарств. Врачи не несут ответственности за ваше здоровье, а их советы могут нанести вам вред и существенно ухудшить ваше самочувствие. Вверяя свое здоровье незнакомому дяде, вы сильно рискуете.

Правда ли это? Увы, да, часто это оказывается правдой.

Является ли хорошим совет получить медицинское образование и взять на себя всю полноту ответственности за свое здоровье, прекратив обращаться к врачам?

Да это просто прекрасный совет! Столь же хороший, как совет Мудрого Филина из анекдота.

Вот только есть одна проблема: для подавляющего большинства людей этот совет абсолютно невыполним.

И если 1-2% населения, получившие хорошее медицинское образование, теоретически могут позволить себе последовать этому прекрасному совету и заняться профессиональным самолечением, то для остальных 98-99% людей попытка следовать этому совету приведет понятно к чему.

К непрофессиональному самолечению.

И вот это непрофессиональное самолечение имеет очень много шансов закончиться плохо. Гораздо хуже, чем при обращении к профессиональному врачу-консультанту.

Столь же плохо заканчивается непрофессиональные инвестиции. Поверьте, мне уже столько раз доводилось наблюдать печальные последствия непрофессиональных инвестиций, что это даже трудно представить.

Значит ли это, что я против советов Кийосаки повышать собственную финансовую грамотность? Нет, не значит. Я двумя руками «за». Даже тремя. :)

Вот только, пожалуйста, при этом верно оценивайте свои силы.




ЖЖ-сообщество Личные финансы
TOP-100 блогов финансовой тематики
Скрудж

К вопросу о счастье

Главный психиатр Санкт-Петербурга Сергей Литвинцев предположил, что счастливые россияне психически больны. Так он прокомментировал изданию "БалтИнфо" результаты опроса, согласно которому счастливыми себя чувствуют 72 процента жителей РФ.

Главный психиатр Санкт-Петербурга отметил, что беспричинное ощущение счастья является признаком некоторых психических заболеваний. "Больные синдромом маниакального состояния чувствуют эйфорию без причины, у них улучшается настроение", - пояснил он.

Отсюда - http://medportal.ru/mednovosti/news/2009/11/11/happyrus/

Спасибо за наводку matholimp

Скрудж

Золото

Золото неудержимо рвется вверх. Сегодня уже можно было наблюдать кратковременное касание уровня $1100 за тройскую унцию - см. http://www.kitco.com/charts/livegold.html

А ведь я предупреждал. Технический анализ – наука неточная, но уж больно красивая и классическая картинка вырисовалась тогда, в начале сентября, в момент пробития уровня в $1000. И плюс к тому, на этом же уровне (около $1000 за унцию) проходил и старый исторический максимум, которого золото достигало 30 лет назад, в 80-е годы.



При пробитии вверх такого треугольника по теханализу с большой вероятностью следует стремительное продолжение роста. 10% за 2 месяца – неплохой результат. И есть у меня подозрение, что это еще только начало.